Повышенное давление при гипертонии

Содержание

Гипертония это постоянно повышенное давление

Повышенное давление при гипертонии

Гипертония – хроническое состояние, заболевание, при котором давление постоянно находится выше нормы, при этом присутствуют другие симптомы, например, головная боль, тошнота. Существуют различные степени и разновидности гипертонической болезни, они зависят от сопутствующих симптомов и патологий.

Обычно требуется время, чтобы поставить окончательный диагноз. Связано это с тем, что нужно долгое время наблюдать за давлением больного, оно стабильно должно находиться выше нормы.

Важно! Лечением, диагностикой гипертонии занимается кардиолог.

Артериальная гипертензия – термин, характеризующий повышенное артериальное давление само по себе. Он обозначает не диагноз, а основной симптом гипертонической болезни. Артериальной гипертензией принято называть повышение давления до следующих показателей:

При этом встречаются случаи гипертонической болезни, когда поднимается только систолическое давление, данное состояние чаще всего встречается у пожилых людей. Такая разновидность гипертонии считается более опасной, она чаще вызывает нарушения в работе сердечно-сосудистой системе, сильнее влияет на мозг.

Таким образом, между «гипертонией» и «артериальной гипертензией» можно поставить знак равенства, зачастую одно понятие используют вместо другого и наоборот, для обычного пациента разницы между ними немного.

Важно знать, по каким признакам определяют повышенное артериальное давление. Зачастую данным симптомам не уделяется много внимания, однако они могут говорить о серьезных проблемах со здоровьем. Обычно высокое давление можно определить по следующим признакам:

Данные симптомы чаще всего указывают на гипертонию и другие заболевания сердца, при их возникновении советуют измерить давление. Если оно оказалось повышенным, это может говорить о гипертонической болезни.

Если такие признаки болезни игнорировать, в дальнейшем она может проявить себя сильнее. Обострение гипертонии, гипертонический криз, может переноситься крайне тяжело, его возникновение может спровоцировать другие сердечные патологии, повышается вероятность инфаркта или инсульта.

При гипертоническом кризе все симптомы заболевания обычно усиливаются, зачастую без дополнительной помощи не обойтись. При некоторых видах гипертонических кризов нужно вмешательство «скорой помощи», чтобы снизить давление.

Важно! При появлении данных симптомов нужно обратиться к кардиологу.

При подозрении на гипертонию нужно быстрее обратиться к врачу. Для определения заболевания проводят ряд исследований, включающий ЭКГ, общий анализ крови, мочи, допплерографию, иные анализы. Зачастую для выставления окончательного диагноза требуется время для наблюдения за изменениями в состоянии пациента.

Чаще всего высоким давлением страдают пожилые люди, у них это происходит из-за возрастных изменений в организме. Сосуды теряют эластичность, часто развиваются другие заболевания сердца, почек, мозга. На их фоне развивается высокое давление.

Однако последнее время растет число заболевших среди молодых людей. В данном случае факторы развития заболевания обычно исключительно внешние, на них можно повлиять и избежать дальнейшего развития гипертонии.

Артериальной гипертензией, которая еще не начала развиваться в полноценное хроническое заболевание, часто страдают молодые люди в возрасте до тридцати лет. В этом случаи основными факторами развития болезни называют:

Все эти факторы ведут к развитию артериальной гипертензии, к гипертонии в дальнейшем. Поэтому это заболевание часто возникает даже у молодых людей. Однако это значит, что при первых признаках повышенного артериального давления не обязательно сразу бросаться к лекарствам.

Зачастую избавиться от основных симптомов повышенного давления в самом начале можно, скорректировав свой образ жизни, питание и распорядок дня. Более того, ни одно лекарство не способно помочь, если комплексно не заниматься своим здоровьем.

В общем, следует понимать, что большой разницы между понятиями «гипертония» и «артериальная гипертензия» не существует, они с легкостью зачастую заменяют друг друга. Однако если быть точнее, то гипертония – развившееся хроническое заболевание, включающее в себя другие симптомы кроме высокого давления.

Артериальная гипертензия – симптом гипертонии, обозначающий повышенное давление. Однако нет ничего страшного, если случайно перепутать эти понятия. В любом случае методы лечения, причины возникновения и симптомы обоих состояний практически одинаковы.

  • Артериальная гипертония или же в простанародье –повышенное давление #8212; специфическое заболевание, которое подавляющему большинству населения не кажется чем-то особенным.

    Многие лечат повышенное давление народными методами или же просто выжидают, когда у них нормализуется самочувствие. Ниже представлены самые популярные мифы о гипертонии.

    Эту информацию стоит знать, чтобы улучшить самочувствие и нормализовать свое физиологическое состояние.

    У каждого второго наблюдается повышение давления

    Первый миф связан с мнение о том, что у каждого второго наблюдается повышенное давление и не смотря на это – никто еще не умер. Так ли это? Нет, не так. Заблуждение начинается с того, что не все знают, что такое артериальная гипертония и чем она может быть опасна.

    При артериальной гипертонии повышение давления является очень стойким и постоянным. Если это явление не устранять, то в таком случае может произойти нарушение функционирования сердечно-сосудистой системы, почек и даже головного мозга.

    Все это грозит инфарктом, инсультом и заболеваниями сердца. Вы должны понимать, что такие патологические состояния приводят к летальному исходу. Поэтому, неправильно считать, что артериальная гипертония не может привести к смерти.

    Может, от этого заболевания действительно умирают, поэтому, к нему нужно относиться со всей серьезностью.

    От артериальной гипертонии страдают только пожилые люди

    Это еще один миф, который не подкреплен никакой достоверной научной информации. Наоборот, согласно медицинской статистике, артериальная гипертония с каждым годом все молодеет и на сегодняшний день известны случаи заболевания пациентов возрастом 30 лет и моложе.

    Опасность артериальной гипертонии, возникшей в 30 лет, заключается в том, что больной может в течение нескольких лет ходить с этой патологией и не заниматься ее лечением. К возрасту 50-60 лет такие пациенту могут умереть от сердечной недостаточности и таких случаев – огромное множество.

    Вы можете с легкостью предотвратить возникновение артериальной гипертонии. Для этого достаточно периодически измерять свое артериальное давление и в случае его резкого повышения – обращаться за медицинской помощью.

    Причина гипертонии – стресс

    Многие считают, что двумя основными причинами артериальной гипертонии являются: стрессовый фактор и наследственность. Конечно, в любом заболевании нужно учитывать наследственность, но это вовсе не означает, что если ваши родители страдали от повышенного давления, то вас тоже это ожидает.

    Да, стресс имеет место быть в подавляющем большинстве случае гипертонии и гипертонического криза. Когда мы нервничаем, у нас действительно начинает стремительно повышаться артериальное давление, что со временем может даже привести к инфаркту миокарда.

    Если вы часто нервничаете, то вам просто не обойтись без постоянного приема седативных (успокоительных) препаратов.

    Человека с гипертонией можно определить сразу

    Якобы у тех, кто страдает от повышенного артериального давления, постоянно красные глаза, болит голова, наблюдается головокружение.

    Но, нет, это не так! Артериальная гипертония – это очень опасное заболевание, которое в течении длительного промежутка времени никоим образом себя не проявляет.

    Есть ряд скрытых симптомов, на которые следует обратить внимание и при их наличии, обратиться за консультацией к врачу-кардиологу:

    • Резкое ухудшение (снижение) зрения;
    • Нарушение чувствительности в нижних и верхних конечностях;
    • Одышка;
    • Проблемы с мочеиспусканием.

    Все эти симптомы указывают на то, что болезнь уже начала проявлять себя и дала осложнения.

    Для меня нормальное давление – 180/110

    Те, кто заявляет, что для них нормальным явлением является 180/110 – лукавят и не говорят вам всей правды. Физиологически норма давления у человека не должна превышать показатели 120/80. Если же верхний или нижний показатель выше/ниже этой нормы, то это считается отклонением (которое, как правило, указывает на заболевания).

    Помните, что артериальное давление нужно измерять правильно – в состоянии покоя, а не стресса. Перед этим запрещено курить, употреблять алкогольные напитки, заниматься физическими упражнениями, пить кофе и крепкий чай.

    Я буду пить лекарства, если давление резко повысится

    Большинство пациентов с диагнозом «артериальная гипертония» заявляют, что они будут пить лекарства только тогда, когда давление действительно поднимется. А, когда давление будет в норме, то зачем пичкать себя ненужными препаратами.

    При этом, мало кто из больных понимает, что диагноз «артериальная гипертония» ставят врачи не на один день, и даже не на месяц. Некоторые пожизненно ходят с этой патологией, соответственно и лечение должно соблюдаться на протяжении всей жизни.

    Это означает, что вы должны принимать на постоянной основе все те препараты, которые назначит врач и ни в коем случае не отклоняться от инструкции в те дни, когда давление нормальное

    Артериальная гипертония – приговор

    Больные артериальной гипертоний действительно считают, что этот диагноз для них является приговором. Якобы и алкоголь нельзя употреблять, и соль кушать, и спортом заниматься и сауну посещать.

    Все это лишь домыслы.

    Вы можете периодически употреблять качественное красное вино в небольших количествах, добавлять в продукты соль, но, опять же – немного, на час-два париться в бане и заниматься легкими физическим нагрузками.

    Лечение народными средствами

    Раньше (лет 100 тому назад) повышенное давление лечилось исключительно народными методами. Поэтому, и продолжительность жизни в то время вряд ли превышала 40 лет (этот возраст был присущ долгожителям).

    При этом, таким больным были доступны все средства народно медицины, которые только есть. Но, как видите, это не помогло повысить продолжительность жизни и улучшить самочувствие больных.

    И только с появлением современной медицины и лекарственных средств, а также мировых исследований и открытий в кардиологии, помогли нам нормализовать состояние при повышенном давлении.

    Источник: https://www.vzdorovomtele.ru/povyshennoe-davlenie-chto-delat/gipertonija-jeto-postojanno-povyshennoe-davlenie.html

    Давление при гипертонии: лечение и профилактика

    Повышенное давление при гипертонии

    Уровень артериального давления указывает на силу, с которой кровь во время передвижения по сосудам давит на их стенки. Показания тонометра в течение дня могут колебаться в сторону повышения или понижения. Это считается нормой. Но если уровень АД стабильно высок, речь идет о заболевании под названием «гипертония».

    Гипертония, или артериальная гипертензия, вызывает серьезные осложнения.

    Негативному воздействию подвергаются так называемые органы-мишени: сердце, почки, головной мозг, сосуды, сетчатка глаз. Очень часто последствием повышенного давления являются инфаркты и инсульты.

    Повышенное давление

    Повышенное давление при гипертонии представляет опасность и зависит от рамок погрешности. В норме уровень систолического АД составляет от 120 до 129 мм ртутного столба, а диастолического — от 80 до 84 мм.

    Диагноз «Гипертония 1 степени» ставится, если показатели артериального давления держатся на уровне от 140/90 до 160/100 мм ртутного столба. Это легкая степень заболевания, при которой постоянно повышенное АД не сопровождается поражением внутренних органов.

    При начальной стадии гипертонии кровяное давление повышается периодически. Провоцировать частые и длительные его подъемы могут постоянные стрессы. При спокойном нервно-психическом состоянии периоды его повышения бывают краткосрочными и нечастыми.

    Стойкое повышенное давление при гипертонии представляет большую угрозу развития гипертонического криза. Это лишь вопрос времени!

    Успех лечения артериальной гипертензии напрямую зависит от соблюдения лечебных мероприятий и режима. Четкое следование рекомендациям врача ускорит понижение показаний тонометра до уровня нормы. Эффект может сохраняться очень долгое время.

    Проверять уровень АД следует при наличии следующих симптомов:

    1. головных болях в затылочной части (часто пульсирующих);
    2. головокружении;
    3. нарушениях сна;
    4. зрительном эффекте «мушек»;
    5. сердечных болях.

    Опасность гипертонии заключается в том, что часто ее начальная стадия протекает бессимптомно.

    Человек может даже не подозревать о том, что у него повышенное давление. Организм быстро адаптируется к новым показателям и больной чувствует себя вполне нормально. А тем временем патологический процесс распространяется и поражает внутренние органы.

    Катастрофические изменения в сосудах могут стать причиной почечной недостаточности, инфаркта, инсульта, которые становятся полной неожиданностью для пациента.

    Изменение образа жизни может положительно повлиять на показатели уровня давления.

    Для этого пациенту необходимо:

    • обеспечить спокойный сон;
    • избегать стрессовых ситуаций;
    • практиковать упражнения для расслабления организма;
    • соблюдать диету;
    • повысить физическую активность.

    Если эти мероприятия не помогают справиться с повышенным АД, пациенту назначают медикаментозное лечение. Какой препарат лучше нормализует давление подскажет врач после обследования.

    Высокое давление

    Высокое давление при гипертонии необходимо купировать немедленно! 2 степень гипертонии (умеренная) характеризуется повышением его на уровень от 160/100 до 180/110 мм ртутного столба.

    Чтобы привести в норму его показатели на этой стадии заболевания требуется применение лекарственных средств.

    При обследовании пациентов с диагнозом «Гипертония 2 степень» часто выявляется увеличение левого желудочка сердца.

    Тяжелая степень гипертонической болезни диагностируется в случаях со стойким повышением артериального давления выше уровня 180/110 мм ртутного столба. Такие высокие показатели обычно сопровождаются серьезными осложнениями в виде инсультов, инфарктов, нарушений функции почек.

    Высокое давление при гипертонии является самой распространенной причиной смерти и инвалидности.

    Симптомами очень высокого АД и тяжелой степени гипертензии являются:

    • сердечная аритмия;
    • кровотечения из носа;
    • боли в области сердца;
    • головные боли;
    • нарушение походки и координации движений;
    • сильное ухудшение зрения;
    • слабость мышц;
    • паралич (как результат нарушенного мозгового кровообращения);
    • харканье кровью;
    • невозможность самообслуживания;
    • нарушение речи;
    • помутнение сознания.

    Для лечения тяжелой степени гипертонии назначают сильнодействующие препараты или увеличивают дозы привычных лекарственных средств. Пациенты с хронической патологией принимают таблетки до конца жизни.

    Профилактика гипертонии

    Если еще не поставлен диагноз гипертония, снижение давления до нормальных значений должно стать ежедневной задачей.

    Для поддержания в норме его уровня необходимо соблюдать несколько простых правил:

    1. поддерживать нормальный вес тела;
    2. употреблять меньше соли;
    3. соблюдать режим умеренной физической нагрузки;
    4. отказаться от курения и уменьшить употребление алкогольных напитков;
    5. употреблять продукты, содержащие калий (среднесуточная норма — 3500 мг калия для взрослого человека);
    6. включить в ежедневный рацион свежие фрукты и овощи, нежирные молочные продукты.

    Правильное питание

    При артериальной гипертензии необходимо соблюдать основные принципы питания:

    • Ежедневный рацион должен быть сбалансирован по содержанию белков, жиров, углеводов. Дневная норма взрослого человека: белки — 100 г, жиры — 100 г, углеводы — 400 г.
    • Нужно уменьшить употребление легких (быстро превращающихся в глюкозу) углеводов.
    • Уменьшить количество употребляемой соли.
    • Обогатить ежедневное меню продуктами, богатыми витаминами, калием, магнием и другими полезными микроэлементами.
    • Животные жиры заменить растительными маслами.
    • Включить в рацион морепродукты, богатые йодом и жирными кислотами.
    • Составить правильный режим питания: количество приемов пищи в день — 5, последний прием — за 2 часа до сна.
    • Отдавать предпочтение отварным блюдам или приготовленным на пару.
    • Дневная норма употребляемой жидкости не должна превышать 1,5 литра (включая жидкие блюда и чай).

    Если нет хронических отклонений и заболеваний сосудов, то таких простых мер должно хватить для нормализации кровяного давления.

    При гипертонии 1 степени необходимо ограничить употребление некоторых продуктов. При 2 и 3 степени — полностью исключить.

    Гипертоникам категорически не рекомендуется включать в рацион:

    • насыщенные рыбные и мясные бульоны;
    • жирное свиное и баранье мясо;
    • крепкий кофе и чай;
    • говяжий жир, сало;
    • острые специи;
    • сдобу, торты, пирожные;
    • соленые и маринованные овощи, редьку;
    • майонез, жирные соусы;
    • шоколад, какао;
    • сладкую газировку;
    • алкоголь и табак.

    Продукты, снижающие давление

    Для гипертоников наибольшую пользу принесут продукты, содержащие антиоксиданты и способные расщеплять жиры, разжижать кровь, препятствовать образованию тромбов.

    в продуктах полезных веществПримерный список продуктов
    Фолиевая кислотаПомидоры, шпинат, цитрусовые, горох, фасоль
    Молочная кислотаКвашеная капуста, кисломолочные нежирные продукты
    Витамин СШиповник, чеснок, смородина, лимон
    Грубая клетчаткаКартофель, крупы, овощи, зелень, ягоды и фрукты
    Фосфор, магний, калийОрехи, морепродукты, семечки

    Список продуктов можно расширить, придерживаясь основных принципов составления меню для гипертоников.

    Артериальное давление в течение дня меняется. Особенно резкие колебания наблюдаются у гипертоников. Утром оно невысокое, затем поднимается после приемов пищи и вновь понижается. Вечером АД значительно выше утреннего уровня. А ночью во время сна, у пациентов с артериальной гипертензией оно может резко понижаться. Эти скачки более серьезные, чем у здоровых людей.

    Нормализация давления при гипертонии может спасти человеку жизнь и уберечь от инфаркта или инсульта.

    ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
    НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

    Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

    Источник: https://giperton.com/davlenie-pri-gipertonii.html

    Какое давление при гипертонии и гипертензии

    Повышенное давление при гипертонии

    Дата обновления: 21.08.2018

    Хроническая гипертензия стала одной из самых распространенных проблем нашего времени.

    Появление симптомов артериальной гипертонии — повод обратиться за консультацией к врачу.

    Вовремя проведенное обследование и назначенное лечение могут спасти не только здоровье, но и жизнь.

    Письма от наших читателей

    Гипертония и гипертензия – одно и то же?

    Гипертонию и гипертензию часто путают между собой и считают одним и тем же диагнозом. Чтобы установить разницу между этими понятиями, нужно знать определение терминов:

    • Гипертензия (ГА) – это постоянно повышенное давление в артериях. Реже встречается венозная гипертензия, которая обычно связана с повышением внутричерепного давления.
    • Гипертоническая болезнь или гипертония – заболевание, имеющее непостоянный характер. Сопровождается временным, иногда длительным повышением АД.

    Таким образом, гипертония – это установленный диагноз, а гипертензия – симптом, зафиксированный факт повышения давления.

    Гипертензия не всегда является признаком именно гипертонической болезни. Ведь скачками давления организм может реагировать на чрезмерные физические нагрузки, жару, испуг, холод, стресс. Говорить о серьезном заболевании можно лишь при частых повышениях АД без объективных причин.

    Какое артериальное давление у гипертоников

    Цифры АД показывают, насколько сильно кровоток давит изнутри на сосуды. Данные могут меняться в течение суток и это вполне нормально. Однако, если уровень давления постоянно высок, с большой долей вероятности можно диагностировать гипертонию.

    Стабильно высокие показатели очень опасны, они негативно воздействуют на сосуды, мозг, сердечную мышцу и прочие органы. Главный риск состоит в том, что повышенное давление может привести к инфаркту, инсульту.

    Нормальный уровень АД составляет 110 (130) на 80 (90) мм рт. ст. Если показатели повышаются до 160 на 90 мм рт. ст., и держатся на этом уровне стабильно, человеку выставляется диагноз гипертония (первой степени).

    На этой стадии АД поднимается периодически. Если пациент спокоен, моменты повышения краткосрочные, приступы бывают редко. Стрессы и нервное напряжение могут спровоцировать длительные и частые скачки давления.

    Чем выше поднимаются показатели АД, тем воздействие на органы и сосуды более губительно, а стадия гипертонии – более тяжелая.

    Таблица: Средняя норма давления

    Нормы АД по классификации ВОЗ, мм рт. ст.
    КатегорияПоказатели верхнего АДПоказатели нижнего АД
    Гипотониядо 100до 60
    Оптимальноеот 100 до 119От 60 до 79
    НормальноеОт 120 до 129От 80 до 84
    Высокое нормальноеОт 130 до 139От 84 до 89
    Умеренная гипертонияОт 140 до 159От 90 до 99
    Гипертония средней тяжестиОт 160 до 179От 100 до 109
    Тяжелая форма гипертонииВыше 180Выше 110

    Однак необходимо учитывать, что нормы, установленные по возрастным категориям, несколько иные:

    • с 16 до 20 лет – 100 (120) на 70 (80) мм рт. ст.;
    • с 20 до 40 лет – 120 (130) на 70 (80) мм рт. ст.;
    • с 40 до 60 лет – 130 (139) на 80 (89) мм рт. ст.;
    • с 60 и старше – 150 на 90 мм рт. ст.

    Эти цифры демонстрируют очевидную связь между гипертонией и возрастом человека. Развитие заболевания чаще всего прогрессирует с увеличением лет.

    Это связано с тем, что в сосудах, сердечной мышце и прочих органах происходят патологические изменения, в основном снижается эластичность.

    Идеального давления для гипертоников не существует, каждый человек должен стремиться к тому, чтобы показатели соответствовали его возрастной группе.

    Правильно ли я мерю давление

    Измерить АД самостоятельно совсем несложно. Для этого нужно лишь приобрести механический либо электронный тонометр.

    Измерение АД механическим прибором осуществляется следующим образом:

    1. За час до процедуры не курить, отказаться от алкоголя и кофе, постараться успокоиться.
    2. Сесть возле столика, тумбочки или другой ровной поверхности, опереться на спинку стула.
    3. Положить руку на ровную поверхность на уровне сердца.
    4. Надеть манжетку прибора на 3 см выше локтя, застегнуть липучку.
    5. Колесо, которое находится на приборе, подкрутить до упора.
    6. Надеть фонендоскоп, а мембрану поместить под манжетку.
    7. Качать грушу так, чтобы стрелка дошла до отметки 220 мм рт. ст., потом медленно раскручивать колесико, глядя на движение стрелки.
    8. Первый звук пульса покажет так называемое верхнее давление, то есть систолическое, а последний – нижнее, то есть диастолическое.

    Механический прибор отлично себя зарекомендовал, им до сих пор пользуются специалисты медицинских клиник. Он дает максимально точные результаты. После небольшой практики пациент без труда сможет пользоваться тонометром в домашних условиях.

    Еще более просто померить АД с помощью автоматического прибора. Процедура предполагает следующие действия:

    1. Руку положить на ровную поверхность так, чтобы она находилась на уровне сердца.
    2. Надеть прибор на запястье, нажать кнопку запуска.
    3. Через несколько секунд на экране появятся цифры, показывающие результаты давления.
    4. Для получения более точных показаний рекомендуется повторить процедуру на другой руке.

    Чтобы контролировать свое состояние, рекомендуется завести специальный дневник и записывать в него результаты измерений. При стойких высоких показателях необходимо обратиться к врачу.

    Если я хорошо себя чувствую при повышенном давлении

    Некоторые люди совершенно не реагируют на повышение АД. Точных причин, почему это происходит, ученые назвать не могут. Скорее всего, феномен связан с индивидуальными физиологическими особенностями конкретного пациента.

    Примечательно, что играет роль и характер человека. Так, например, флегматик менее чувствителен к сбоям в организме, чем меланхолик или холерик. Но обольщаться не стоит, ведь, даже если человек хорошо себя чувствует, повышенное АД крайне негативно влияет на его организм. В этом случае можно говорить о скрытой гипертонии.

    Приступать к ежедневному измерению АД следует при наличии следующих симптомов:

    Для эффективного лечения гипертонии в домашних условиях специалисты советуют Гипертен. Это уникальное средство:

    • Нормализует давление
    • Препятствует развитию атеросклероза
    • Снижает уровень сахара и холестерина
    • Устраняет причины гипертонии и продлевает жизнь
    • Подходит для взрослых и для детей
    • Не имеет противопоказаний

    Производители получили все необходимые лицензии и сертификаты качества как в России, так и в странах ближнего зарубежья.

    Читателям нашего сайта предоставляем скидку!

    Купить на официальном сайте

    • систематическая головная боль;
    • приступы быстропроходящей боли в области груди;
    • онемение пальцев рук;
    • учащенное сердцебиение;
    • общая слабость;
    • пульсирующие боли в висках.

    Особое внимание на данные признаки необходимо обратить следующим пациентам:

    • людям пожилого возраста;
    • больным сахарным диабетом;
    • женщинам в период менопаузы или принимающим контрацептивы и гормональные лекарства;
    • людям с избыточным весом и генетической предрасположенностью;
    • любителям кофе, никотина, алкоголя;
    • представителям профессий, связанных с нервными нагрузками.

    Чрезвычайно важно своевременно выявить заболевание. Ведь на начальной стадии лечение будет более эффективным. Поэтому даже если самочувствие нормальное, но цифры АД высокие, обратиться в клинику и получить рекомендации специалиста все же необходимо.

    Профилактика и рекомендации

    Людям, заботящимся о собственном здоровье, стоит обратить внимание на профилактику гипертонии. Особенно показаны начальные меры профилактики людям, входящим в группу риска, и тем, у кого цифры АД уже немного повышены. Для этого придётся внести некоторые поправки в свой уклад жизни.

    Профилактические меры заключаются в следующем:

    • ограничить употребление напитков с кофеином и алкоголя;
    • отказаться от никотина;
    • снизить потребление соли;
    • нормализовать режим дня;
    • при избыточном весе снизить массу тела;
    • включить в рацион продукты, богатые кальцием, магнием, калием;
    • совершать пешие прогулки, чаще бывать на природе;
    • заняться лечебной физкультурой;
    • постараться избегать стрессовых ситуаций, сохранять душевное спокойствие.

    Правильный образ жизни и полезные привычки помогут человеку оставаться здоровым долгие годы и не сталкиваться с повышенным давлением. Но что же делать, если гипертоническая болезнь уже диагностирована?

    Практикующие врачи дают следующие рекомендации:

    • внести в образ жизни умеренные физические нагрузки и дыхательную гимнастику;
    • избегать конфликтных ситуаций, выделять время на самонастройки, аутотренинги, общение с животными, прогулки в лесу;
    • ежедневно в утреннее и вечернее время измерять давление, записывать результаты в дневник;
    • не заниматься самолечением, принимать только препараты, назначенные специалистом;
    • не допускать длительного повышения АД, снимать его соответствующими фармацевтическими средствами;
    • регулярно посещать лечащего врача, которому предъявлять свой дневник регистрации давления;
    • соблюдать рекомендованную специалистом диету;
    • следить за собственным самочувствием, в случае резкого и значительного повышения давления незамедлительно вызывать бригаду скорой помощи.

    Чтобы избежать осложнений, каждый человек должен самостоятельно заботиться о своем здоровье и при необходимости строго соблюдать все рекомендации врача.

    Почему 97% препаратов пустышки

    Гипертония, к сожалению, всегда приводит к инфаркту или инсульту и смерти. Только постоянный прием гипотензивных лекарств мог позволить человеку жить.

    Бокерия Л.А. рассказал о лечении гипертонии в 2019 году.

    Читать полностью Была ли статья полезной?

    Источник: https://otgipertonii.ru/obshhie-svedeniya/kakoe-arterialnoe-davlenie-u-gipertonikov/

    Гипертония давление: причины повышения давления, лечение

    Повышенное давление при гипертонии

    Дополнительное образование:

    «Неотложная кардиология»

    1990 – Рязанский медицинский институт имени академика И.П. Павлова

    Контакты: popova@cardioplanet.ru

    У трети населения земного шара наблюдаются признаки гипертензии. Давление при гипертонии вызывает стеноз и повреждение сосудов, а иногда и геморрагический инфаркт. Поэтому даже здоровым людям чрезвычайно важно знать, что такое давление, что на него влияет, какие показатели можно считать нормой, какие цифры на тонометре должны послужить сигналом к началу лечения.

    Суть понятия

    Давление крови обусловлено силой ее воздействия на магистральные и периферические сосуды. Показатели давления находятся в прямой зависимости от нескольких факторов:

    • упругость сосудов;
    • скорость сокращений сердца;
    • объем крови, перекачанной сердцем за определенный отрезок времени.

    Значение артериального давления (АД) принято записывать в виде отношения, в котором:

    • верхняя цифра, большая – систолическое давление (при сокращении сердца);
    • нижняя цифра, меньшая – диастолическое давление (в промежутке между сердечными сокращениями).

    Давление крови может меняться – с переменой положения тела, во время физических упражнений, при нервном перенапряжении, в состоянии покоя или после еды. Если человек не испытывает проблем со здоровьем, спустя непродолжительное время давление стабилизируется.

    При гипертонии его повышенные показатели сохраняются довольно долго. У гипертоников наблюдаются резкие колебания давления крови. Нормальное после сна, после еды оно может подниматься, затем понижаться.

    Вечерние показатели давления обычно превышают утренние, а по ночам они иногда резко понижаются.

    Анализируя показатели давления крови, большее значение обычно придают верхнему числу.

    Именно повышенное систолическое давление относят к основным факторам риска развития сердечно-сосудистых патологий у пациентов старше 50 лет.

    У подавляющего большинства людей оно с годами возрастает – из-за того, что магистральные артерии теряют эластичность и подвергаются воздействию атеросклеротических бляшек.

    Норма и патология

    Давление крови – показатель индивидуальный, зависящий от возраста, окружающих условий, сопутствующих патологий и даже от времени суток. Но существуют усредненные медицинские показатели. Выяснив, какое давление у пациента, врач определяет – гипертония это или вариант нормы.

    Показатели давления крови у пациентов старше 18 лет

    ДавлениеПоказатели, мм рт. ст.
    СистолическийДиастолический
    ОптимальноеМенее 120Менее 80
    НормальноеДо 130До 85
    Нормально высокоеДо 140До 90
    1 степень гипертонииДо 160До 100
    2 степень гипертонииДо 180До 110
    3 степень гипертонииСвыше 180Свыше 110
    Изолированная систолическая гипертонияСвыше 180Менее 110

    Систематический контроль давления поможет избежать серьезных последствий гипертонии, поскольку патологические изменения показателей будут замечены своевременно.

    Причины отклонения от нормы

    Давление крови никогда не меняется беспричинно. Его колебания могут быть вызваны заболеваниями сердечно-сосудистой, пищеварительной, мочеполовой системы, черепно-мозговыми травмами. Но не всегда факторы, провоцирующие изменение, обусловлены патологиями. Рост показателей давления крови нередко возникает вследствие:

    • аллергических реакций;
    • стрессовых ситуаций;
    • гормональных сбоев;
    • курения;
    • злоупотребления спиртными напитками;
    • метеозависимости;
    • приема некоторых лекарственных препаратов;
    • переутомления;
    • обезвоживания;
    • употребления жирной пищи;
    • чрезмерного количества потребляемой соли;
    • гиподинамии или, напротив, физического перенапряжения.

    Причиной повышения давления могут стать возрастные изменения в организме и наследственная предрасположенность.

    Клинические проявления

    Возросшее давление крови проявляется весьма ощутимо. Наглядными симптомами патологического изменения чаще служат:

    • острая головная боль (обычно в висках и затылке), нередко сопровождающаяся рвотными рефлексами;
    • покраснение кожи (иногда появляются сеточки сосудов);
    • выраженная слабость, шум в ушах, мушки перед глазами;
    • покраснение белков глаз (иногда нарушение остроты зрения);
    • одышка;
    • боль за грудиной;
    • озноб;
    • бессонница;
    • учащенное сердцебиение;
    • повышенная потливость.

    При наличии подобных симптомов следует обратиться к врачу. Ранняя гипертония опасна бессимптомностью. Человек иногда даже не задумывается о том, что у него может быть повышено давление.

    При повышенном давлении в рацион необходимо включать продукты, способные эффективно расщеплять жиры и предупреждать тромбообразование.

    Диагностирование изменений

    После 20 лет рекомендуется обязательно мерить давление во время профосмотров. Если оно выше нормы, врач назначает проведение дополнительных тестов.

    Разовые высокие показатели не всегда свидетельствуют о наличии гипертонии.

    Заболевание диагностируют, если повышенные показатели наблюдаются при нескольких проведенных подряд обследованиях, а также если они сохраняются после трехмесячного соблюдения предписаний врача по корректировке образа жизни.

    Самодиагностика по пульсу

    Без медицинского прибора точно определить показатели давления невозможно, но предположить наличие негативных изменений можно по пульсу.

    Приложив к запястью или к сонной артерии безымянный и указательный пальцы, следует подсчитать количество биений сердца за 30 секунд и умножить полученную цифру на два (количество биений за минуту). Пульс, равный 60-80 ударам, считается нормальным.

    При повышенном давлении пульс прощупывается без труда. Если есть пульсометр, можно воспользоваться им.

    Использование тонометра

    Для точного измерения давления крови применяют разного рода тонометры. Конструкции прибора отличаются принципом действия. На смену ртутным тонометрам пришли пневматические, а затем и электронные приборы. Последними без труда может воспользоваться любой человек, даже не имеющий медицинского образования. Они характеризуются компактностью, точностью и простотой использования.

    Обычно такие тонометры показывают не только показатели систолического и диастолического давления, но и частоту пульса. При этом «запоминаются» предыдущие замеры, по которым специалисты отслеживают динамику изменений показателей давления крови у каждого конкретного пациента.

    Правила замера

    К измерению кровяного давления необходимо подходить с предельным вниманием. Это касается и специалистов, и самих пациентов, самостоятельно отслеживающих уровень давления. Существуют определенные правила:

    • за день до замера нужно отказаться от тонизирующих напитков и курения;
    • в день измерения не следует пользоваться глазными и назальными каплями;
    • измерять давление нужно через полчаса после еды;
    • перед наложением манжеты тонометра пациент должен принять удобное положение, положив расслабленную руку на ровную твердую поверхность;
    • манжету необходимо разместить на середине плеча. Снизу ее кромка должна быть в 2,5 см от локтевого углубления. Воздушные трубки должны лежать по средней линии плеча;
    • между манжетой, расположенной на одном уровне с сердцем, и плечом нужно оставлять промежуток, в который легко помещается палец;
    • во время работы тонометра следует сохранять абсолютное спокойствие.

    Сначала специалисты рекомендуют измерять давление на обеих руках, затем – лишь на той, что «выдает» наивысшие показатели. Если измерение осуществляется вне стен медицинского учреждения, пациенту рекомендуют завести тетрадь «учета» и заносить в нее день, время и показатели замеров. Как часто производить замеры, определяет врач.

    Возможные последствия

    Высокое давление крови при гипертонии чревато гипертоническими кризами – внезапными скачками показателей до критических. Подобные состояния провоцируют резкое расширение сосудов, которые могут разорваться. В ряду последствий гипертонии выделяют:

    При риске отслоения аневризмы аорты давление рекомендуется сбивать по возможности быстро. А при церебральных нарушениях делать это следует без спешки, иначе они усугубятся.

    Высокие показатели кровяного давления нередко становятся причиной инвалидизации и даже смерти пациента.

    Домашние средства реагирования

    При гипертоническом кризе (верхнее давление выше 200 мм ртутного столба) нужно срочно вызвать бригаду скорой помощи и до ее прибытия начать предпринимать меры по устранению симптомов. При умеренном повышении давления можно действовать самостоятельно.

    Предупредительные меры

    При возникновении признаков повышения давления необходимо замерить его показатели. Головная боль, тошнота, слабость могут возникнуть и по другим причинам. Если давление действительно повышено, следует:

    • обеспечить покой, затемнение и тишину (в том числе и на рабочем месте);
    • обеспечить доступ свежего воздуха;
    • прилечь, приподняв голову (на работе, если нет возможности, – сесть поудобнее);
    • сделать дыхательные упражнения (диафрагмальное дыхание, акцентированное на выдохе);
    • помассировать воротниковую зону и голову (желательно, чтобы это сделали родственники или друзья);
    • выпить мочегонный отвар (петрушка, брусника, зеленый либо почечный чай, шиповник).

    Подобные меры понижают давление медленно и направлены скорее на предупреждение развития осложнений. Если они не помогают, нужно обратиться к кардиологу.

    Быстрый эффект

    Пациенты с активным образом жизни нередко сталкиваются с проблемой быстрого понижения давления. Сделать это могут медикаментозные препараты, но применять их следует осторожно – во избежание передозировки, чересчур быстрого снижения давления и прочих осложнений. Назначать лекарственные средства должен лечащий врач. Достаточно быстро и безопасно понизить давление помогут:

    • покой;
    • охлаждающий компресс на голову;
    • теплые ванны для конечностей (не горячие!). Можно использовать емкость с водой или грелку, горчичники;
    • успокаивающий фиточай (валериана, пустырник, ромашка, мята, мелисса).

    При отсутствии ожидаемого эффекта перечисленные меры дополняют лекарственными средствами.

    Домашняя аптечка

    При регулярно появляющихся проблемах с давлением в составе домашней аптечки всегда должны быть:

    • Корвалол;
    • Коринфар;
    • Обзидан;
    • Нитроглицерин.

    Отсутствие медикаментозных средств экстренной помощи можно компенсировать использованием «постоянного» лекарства (Эгилок, Капотен, Энап), но его эффект будет заметен только через час-два после приема. Принимая фармацевтические средства, следует:

    • применять лишь средства, назначенные врачом;
    • не смешивать препараты;
    • рассасывать таблетки «экстренной помощи», а не глотать;
    • принимать лекарство лежа (после приема оставаться в горизонтальном положении еще 30 минут). При необходимости вставать следует медленно.

    Принимая фармацевтические средства, необходимо уделять внимание противопоказаниям и побочным явлениям.

    Неизбежные ограничения

    При повышенном давлении во избежание развития негативных последствий необходимо придерживаться определенных ограничений:

    • в течение 24 часов после стабилизации давления избегать повышенной физической активности;
    • избегать психоэмоциональных перегрузок, при неизбежном возникновении стрессовых ситуаций принимать успокоительные препараты;
    • отказаться от употребления алкоголя, кофеинсодержащих напитков и курения.

    Следует исключить из рациона жирную и чересчур соленую пищу (копчености, консервы – в том числе). После нормализации давления на пару суток следует ограничить количество потребляемой жидкости.

    Лечение гипертонии зависит от вида повышенного давления, а также фазы патологического процесса. Возможно применение комбинированной и монотерапии. После тщательной диагностики и назначения лекарственных препаратов кардиолог даст рекомендации по поддержанию давления в норме, а также по мерам, которые нужны при его резком повышении.

    Источник: https://CardioPlanet.ru/zabolevaniya/davlenie/davlenie-pri-gipertonii

  • Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.